挑战健身运动,赢得荣誉印章,换取营养健康餐和健身私教课。这正是2016年7月25日在光华SOHO 3Q举办的一场重新定义现代上班族“乐活”方式活动-卡里市集。
爱惜自己从心脏开始,因为我们的心脏每天工作24小时,而且一生从不休息。除了规律作息和适当的运动来强健心脏之外,我们其实还可以通过饮食来厚爱我们的心脏,让它跳动得更有力更持久。
相信热眼皮跳测吉凶爱健身的你,在成就更好的自己这条上永远躲不过瓶颈的一段。在健身励志故事泛滥、外卖骑士遍地跑的频频下,如何才能让自己实践得不那么辛苦,让健身更有效果?“三分靠练,七分靠吃“, “练”与“...
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